【心理創傷】社署獲資助約400萬元研發VR系統 助曾歷創傷者平靜放鬆
撰文: 梁薾心
發布時間: 2024/04/12 00:00
最後更新: 2024/04/12 00:01
港人生活壓力大,不少人抑鬱焦慮纏身,甚至曾經歷不同程度的心理創傷。社會福利署臨床心理服務科獲創科局「科技統籌(整體撥款)計劃」資助約400萬元,研發虛擬實境(VR)系統,助曾歷創傷者平靜下來投入治療。項目為期3年,去年4月結束,期間邀請了共110人試用,當中逾8成滿意體驗。
社署臨床心理學家為曾歷創傷者提供心理治療時,會運用眼動脫敏再處理療法(EMDR),屬早於2013年被世衛認可為創傷後壓力症首選療法之一,共設8個階段,其中在準備階段,須想像置身於一個安全平靜的庇護所,以確保具一定心理質素,在餘下階段梳理創傷。
社署高級臨床心理學家陳克文指,長期受虐者的生活體驗有限,對負面情緒較敏感,難以構建靜心空間。VR系統會提供44個實景拍攝或虛擬場景,包括慈山寺、花海等,可按個人喜好選擇,甚至把喜愛的照片轉化成場景之一;亦可加入寵物、音樂等元素,透過沉浸式體驗助放鬆。
她續指,VR系統會顯示按節奏左右移動的圓圈,通過眼球運動進行雙側刺激,增使用者安全感;透過配戴2款智能手帶,更可實時收集心率和皮膚電導性數據,快速得知壓力和情緒變化。
為方便日常調適壓力,團隊亦設計了「靜心·VR空間」手機應用程式,提供心理健康資源,把手機套在紙板VR眼鏡並綁在頭上,更可重溫過去製作的靜心空間。
社署目前共有8套VR眼鏡及系統,供全港6個臨床心理服務課使用,其中2套作後備;紙板VR眼鏡則有約1,200副。社署高級臨床心理學家蔡明坤指,2022年7月起讓110名社署臨床心理服務使用者,包括需接受EMDR,或放鬆和平靜心情人士試用系統,去年4月結束,當中81.8%人對VR體驗表示滿意或非常滿意,逾8成同意有助更快和更易感覺平靜放鬆、有效穩定情緒。比較使用VR系統前後的生理反應,參加者平均壓力水平明顯降低;若以10分為滿分,平均整體平靜或放鬆程度達7.51分,13%人更說高達10分;投入程度則有32.7%人稱達9或10分。
年約60歲的李先生(化名),成長過程中曾遇上不同創傷,童年因學業問題屢被父親體罰、中學遭老師羞辱、成年後則感情挫敗和工作壓力大,終患上抑鬱,難以控制情緒,脾氣變得非常暴躁。與妻子發生嚴重衝突後,在2017年被轉介至社署臨床心理服務課跟進,2022年7月起試用最新VR系統。他形容以前至少需5至6分鐘才能勉強放鬆,用VR短短1至2分鐘就做到。李先生的治療現已進入尾聲,心理情況大有好轉,懂得在如何避免情緒大爆發,亦開始健身放鬆。
有見成效正面,社署延續計劃,現時所有經社署社工轉介至臨床心理服務課的市民,經心理學家評估為有需要,便能使用VR系統。署方未來會繼續推廣,研究如何普及使用。
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記者:梁薾心